AVENTUREIROS CONHECEM O MUNDO DE BICICLETA

Foto: Cedida por Ademir Alves Júnior

Amanda Santana
Bia Esper
Jéssica Ishibashi
Valmir Custódio

Conhecer novos lugares, encontrar a natureza em cores, formas, cheiros e sons diferentes. Entrar em contato com pessoas, crenças e culturas e superar os próprios limites. Estes são os objetivos do cicloturismo, uma modalidade do ciclismo onde o meio de transporte para viagens é a bicicleta. Maneira econômica, ecológica e muito mais saudável de se fazer turismo.

Ademir Alves Junior é cicloturista há 10 anos. Já viajou para muitas cidades brasileiras como Parati e Florianópolis, além de ir para a Argentina. Cada viagem é uma recordação onde “todos os lugares acabam se tornando marcantes, porque com a bicicleta se fica muito perto das pessoas, e quando se viaja, a bicicleta se torna a própria casa”, diz Ademir. Ainda segundo ele, a aproximação com novas pessoas e culturas diferentes se torna uma experiência única. “Você pára para tomar água, para comer, para dormir e acaba se tornando uma atração”.

Antes de praticar qualquer atividade física são necessários alguns cuidados. O profissional de educação física Renato Galli orienta consultar um médico e verificar as condições físicas para prevenir alguns problemas mais sérios como: complicações cardíacas e até problemas na coluna. Durante a prática, ele recomenda o acompanhamento de um profissional da área. Também ressalta que se as recomendações forem seguidas, o esporte só traz benefícios como a “melhora da saúde, diminuição do estresse, melhora do condicionamento físico e aumento no ciclo de amizades”.

Não é necessário ser experiente para praticar o cicloturismo. É preciso fazer um roteiro de viagem, um planejamento, ter uma bicicleta em perfeito estado e usar os equipamentos de segurança. Além, é claro, de uma preparação física, psicológica e financeira para a manutenção da bicicleta e gastos normais com alimentação.